Alurt er ikke en urt som først nylig har vært i overskriftene. For rundt 2500 år siden visste den kjente greske legen Hippokrates om malurts iboende helbredende egenskaper. På tide å se nærmere på urten, dens ingredienser og dens spekter av effekter
Hvilke effekter har malurt?
Alurt har anti-inflammatoriske, vanndrivende, nervestyrkende, avgiftende, antiparasittiske, antibakterielle, krampeløsende og sirkulasjonsfremmende effekter. Det er spesielt nyttig ved fordøyelsesproblemer, for å styrke leveren, som rusmiddel og som plantevernmiddel i hagen.
Kan brukes internt og eksternt
Den vanligste bruken av malurt er som te. Men i tillegg til innvortes bruk kan urten brukes utvortes, for eksempel som omslag for bittsår og blåmerker. Det fungerer blant annet:
- antiinflammatorisk
- diuretika
- nervestyrkende
- avrusende
- antiparasittisk
- antibakteriell
- spasmodisk
- fremmer blodsirkulasjonen
malurt mot fordøyelsesproblemer
Det viktigste bruksområdet for malurt er fordøyelsesområdet. Det stimulerer mage- og galleproduksjonen. Dette betyr at den er effektiv mot flatulens, halsbrann, metthetsfølelse, tap av matlyst og galleproblemer. Den brukes også mot parasitter som ormer som har satt seg i tarmen. Han driver bort den uvelkomne rabben.
For å forhindre fordøyelsesproblemer kan malurt tas både før og etter et måltid. Den vanligste måten er å lage en te med urten. Teen hjelper for eksempel med å fordøye tung, fet mat som steker.
malurt for å styrke leveren
Et annet bruksområde er problemer med leveren. Malurt stimulerer avgiftningsarbeidet til dette organet. Det øker sekresjonen, som kan blokkeres hvis leveren er overbelastet. Dette kan vise seg i gulsott og hepatitt.
Hvis du har leverproblemer, er det verdt å drikke malurt regelmessig som te i 2 til 4 uker. 1 ts av den tørkede urten i en kopp vann er tilstrekkelig. Du blir vant til den bitre smaken
malurt som rus
Berusende virkninger av malurt er mindre kjent. Som absint har urten en euforisk og soporisk effekt på menneskekroppen. Men vær forsiktig: overdoser har negative effekter og er merkbare gjennom hodepine, kramper og svimmelhet.
malurt som plantevernmiddel
Det er ikke bare menneskekroppen som drar nytte av malurt. Urten kan også brukes i hagen. Den beskytter rips mot søylerust og frastøter irriterende dyr som maur, snegler, larver, lopper, lus, møll og midd.
Hvilke stoffer er ansvarlige for effekten?
Når det gjelder ingredienser, er det først og fremst bitterstoffene den inneholder, som absint og garvesyrer, som gjør malurt så effektivt. I tillegg er den eteriske oljen k alt thujon betydelig.
Er det noen bivirkninger?
Uansett variasjon: Pass deg for malurt. Thujon er giftig i høye doser. Men selv i små mengder anbefales ikke malurt for barn og gravide. Urten kan blant annet gi spontanabort fordi den stimulerer livmoren.
Tips og triks
Du bør høste malurt når den blomstrer. Dette er når innholdet av de effektive ingrediensene er på sitt høyeste. Men vær forsiktig: dosen lager giften!
