Field horsetail er velkjent som et middel mot urinveissykdommer. Men medisinplanten kan brukes mot mange plager. Som te kan åkerkjerring ha en positiv effekt på bindevev og betennelser.
Hvorfor er kjerringrokkte sunt?
Åkerte er sunt fordi den inneholder verdifulle stoffer som flavonoider, kaliums alter, silika og tanniner. Den virker vanndrivende, styrker immunforsvaret og kan hjelpe mot ulike plager som urinveisbetennelse eller hudproblemer.
Hvorfor er kjerringrokk-te så sunn?
Åkerkjerring, sommedisinplante, inneholder verdifulle stoffer som flavonoider, kaliums alter, kiselsyrer og tanniner. Flavonoidene har en vanndrivende effekt og støtter betennelse i urinveiene. Mineralsilika har en positiv innvirkning på hudens fasthet og styrker immunforsvaret. Kalium, derimot, støtter muskelfunksjonen. Verdifulle tanniner hjelper med betennelse i slimhinnene i munn- og svelgområdet. I følge gammel urtekunnskap sies teen også å hjelpe mot gikt og revmatisme. Personer med alvorlig vannretensjon har ikke lov til å drikke teen.
Hvordan plukker jeg åkerhopperokk?
For te, velgde friske sommerskuddene Det rette tidspunktet er mellom mai og slutten av juli, før stilkene blir treaktige. Treaktige plantedeler inneholder færre av de verdifulle ingrediensene. Når du plukker, må du ikke forveksle medisinplanten med den giftige sumphopperokken. Det er ikke lett å skille åkeren kjerringrokk fra den. For å være på den sikre siden, delta på en urtevandring først før du leter alene.
Hvordan lager jeg kjerringrokk-te?
Åkerte kan tilberedes av både ferske ogtørkede blader av sommerskudd. En dynget teskje tørkede blader eller fire spiseskjeer frisk urt brygges med 150 milliliter vann. Infusjonen skal deretter fortsette å koke i minst 15 minutter før den helles gjennom en sil. Dette fører også til at silikaen løses opp i tevannet. For en 3-ukers behandling, nyt alltid nybrygget te 2 til 4 ganger om dagen mellom måltidene.
Tips
Hvordan kan jeg gjøre kjerringrokkte mer aromatisk?
Te med kjerringrokk smaker ganske tørt og litt bittert. For blæreproblemer, kan åkeren kjerringrokk blandes med bjørnebær, salvie eller ryllik for å lage en velsmakende te. Hylleblomster og sitronmelisse lager også aromatiske urteblandinger med åkerpepp.
