Tistel vokser som et ganske upopulært ugress i store mengder på enger, åker og veikanter. Plantene har blitt brukt medisinsk i århundrer og er med sine mangfoldige ingredienser blant de viktigste naturmidlene.
Hvilke helbredende effekter har tistler?
Tistel er verdifulle medisinske planter som stimulerer levermetabolismen og bidrar til regenerering av skadede leverceller. De inneholder silymarin, som nøytraliserer frie radikaler, og saflorolje, som inneholder umettede fettsyrer og styrker det kardiovaskulære systemet.
Er tistel en medisinplante?
Ikke bare den velkjentemelketistelen og artisjokken,også alleinnfødte tistelartererverdifulle medisiner planter. Det alle representanter for denne store plantefamilien har til felles er at de stimulerer levermetabolismen og kan hjelpe skadede leverceller med å regenerere.
Melktistel er en så kraftig medisinplante at dens viktigste aktive ingrediens til og med kan frigjøre leveren fra den dødelige giften fra dødhettesoppen. Mange soppforgiftninger kan kureres ved intravenøs administrering.
Hvilke helbredende ingredienser har tistel?
Silymarinen som finnes i tistler er primært ansvarlig for den gode effekten av tistelpreparater. Dette flavonoidkomplekset består av følgende komponenter:
- Silybin A og B,
- Silychristin,
- Silydian.
Et spesielt høyt innhold kan finnes i melketistel, hvis frø inneholder mellom én og tre prosent av den aktive ingrediensen. Videre bidrar slim og sekundære plantestoffer til den helbredende effekten.
Hvilke ingredienser inneholder sunn saflorolje?
Denne oljen hentet fra frøene til safloren er preget av dethøye innholdet av umettede fettsyrer. Ingen annen vegetabilsk olje inneholder opptil
- 78 prosent linolsyre,
- 13 prosent oljesyre,
- 6 prosent palmitinsyre.
Hvilke sykdommer behandles med tistel?
Tistelpreparater er i stand til ånøytralisere frie radikaler. De aktiverer kroppens egenavrusningsevne i leveren og regenererer organet.
Tistel brukes til:
- Leversykdommer
- Leverforgiftning
- fordøyelsesbesvær
- Fettlever
- Levercirrhose
- Hepatitt
- for å forhindre leverskade.
Tistelolje styrker det kardiovaskulære systemet og immunforsvaret og senker kolesterolnivået. Den har antiinflammatoriske og antibakterielle effekter.
Brukes tistelen i konvensjonell medisin?
Sideneffektivitetenav tistlerhar blitt bevist i eldre og nye studier, kan planteekstrakter også finnes i en rekke medisiner som er i Konvensjonell medisin brukes.
Er det noen bivirkninger når du tar tistler?
Hvis du doserer medisinen for høyt, kan det føre tilmagesmerter og luft i magen. Siden tistler er en del av komposittfamilien, bør personer som er allergiske mot disse plantene ikke ta tistelpreparater.
Obs: Ikke behandle leverskader på egen hånd.
Tips
Tistel på kjøkkenet
Rå i salat eller kokt: Tistel har også helsemessige fordeler når de tilberedes til ekstremt smakfulle retter. Artisjokker inneholder bitterstoffer som har vist seg å senke kolesterolnivået. Alle representanter for denne store plantefamilien, selv den innfødte tistel og krølletistel, har en positiv effekt på fordøyelsen og støtter leveraktiviteten.
