De gamle egypterne var allerede overbevist om de helbredende egenskapene til gran. Frem til i dag brukes flere komponenter av det duftende bartræret for å lindre ulike fysiske og psykiske plager. Denne artikkelen forteller deg hvilke helbredende effekter granen kan ha.
Hvilke helbredende egenskaper har granen?
Gran har en beroligende, stimulerende, antibakteriell, antioksidant og slimløsende effekt. Den brukes mot stress, nervøsitet, søvnforstyrrelser, tretthet, utmattelse samt hoste og betennelse i luftveiene. Grannåler, unge skudd og harpiks er spesielt effektive.
Har granen helbredende effekter?
Grantreet sies å ha helbredende potensial. Den er først og fremst ment å ha en beroligende, men også stimulerende, antibakteriell, antioksidant og slimløsende effekt. Som et resultat kan den brukes til ulike helseproblemer, for eksempel følgende:
- på grunn av den beroligende effekten på stress, nervøsitet og søvnforstyrrelser
- på grunn av oppvåkningseffekten når man er trøtt og utmattet
- på grunn av den antibakterielle, antioksidant- og slimløsende effekten på hoste og ulike inflammatoriske sykdommer, spesielt i luftveiene
Hvilke komponenter i gran er medisinsk effektive?
Følgende deler av granplanten anses å være medisinsk effektive:
- Nåler
- unge skudd
- Resin
Granåler inneholderessensielle oljer: Bornylacetat er ansvarlig for den typiske granduften. Den beroligende effekten av eterisk olje av grannål er vitenskapelig og farmasøytisk bekreftet. Ideell innsamlingstid: juni til august
Unge, lysegrønne granspisser er rike på frisk, rengranharpiks. På grunn av sine organiske syrer og essensielle oljer sies harpiksen å ha en anti-inflammatorisk og spesielt desinfiserende effekt. Ideell innsamlingstid: mai
Forresten: Plantedelene i granen inneholder ogsåC-vitamin, som er viktig for mange prosesser i kroppen.
Hva kan du lage av komponentene i granen?
Du kan bruke de potensielt helbredende komponentene i gran både internt og eksternt.
Intern bruk:
- Granålte
- Gransirup
- Granhonning
Ekstern bruk:
- Granålbad
- Granharpikssalve
Viktig: Alle varianter skalkun brukes ved akutte symptomer og midlertidig.
Hvordan tilberede grannålte og et grannålbad?
Vil du ha enGranål-te? Slik fungerer det:
- Legg tre hele skudd i koppen med tuppene vendt ned.
- Hell varmt vann.
- Fjern grenene etter fem minutter.
- Om ønskelig, smak til med en teskje honning eller agavejuice.
- Nyt opptil tre kopper daglig.
Vil du ha et beroligende og avslappendeHealing bath med grannåler i ditt eget badekar? Slik fungerer det:
- Forbered 500 gram skudd og nåler med fem til ti ganger så mye vann.
- La det trekke i en time.
- Dekk til og kok sakte opp.
- Kok i noen minutter.
- La det trekke i ti minutter.
- Brukes som badetilsetning.
Tips
Nålolje av gran – også en trøst for sjelen?
Eterisk olje av grannål kan ikke bare være bra for kroppen, men også for sjelen. Mange synes den spesielle, forfriskende duften av gran er følelsesmessig avslappende, men også oppmuntrende og vekkende.
