Med sine betennelsesdempende og beroligende effekter brukes nattlysole mot ulike plager. Indianerne i Nord-Amerika brukte allerede medisinplanten til å lege sår. I denne artikkelen vil du finne ut hvilke sykdommer og symptomer nattlysa kan lindre.
Hvilken effekt har nattlysa?
Effekten av nattlysol er basert på dens høye konsentrasjon av gamma-linolensyre, som har en betennelsesdempende og hudlindrende effekt. Den brukes mot hudsykdommer, nerveproblemer, leddgikt, mage- og tarmproblemer og menstruasjonssyklusforstyrrelser hos kvinner.
Hvilke aktive ingredienser inneholder nattlysa?
Av spesiell medisinsk betydning er den høye konsentrasjonen av flerumettede fettsyrer, spesieltgamma-linolensyre, som finnes i blomstene, bladene og røttene, men spesielt i frøene Nattlys kan finnes i høye konsentrasjoner. Fettsyren er en viktig komponent i cellemembranen. I tillegg er nattlysfrøene rike på mineraler, aminosyrer og vitaminer.
Hvordan påvirker gamma-linolensyre kroppen?
Linolensyre styrkerbarriereegenskapene til huden, støtter cellefornyelse og ulike metabolske prosesser. Det har en anti-inflammatorisk effekt og kan lindre kløe.
Hvilke plager kan nattlysa lindre?
Effekten av nattlyla brukes spesielt vedhud- eller nervesykdommer. Den kan brukes til følgende klager:
- tørr hud
- Hudsykdommer som eksem eller nevrodermatitt
- Nervesykdommer som multippel sklerose eller nervøs rastløshet
- Arthritis
- Tarmproblemer som diaré
- Maveproblemer
- Hoste og bronkitt
- Forstyrrelser i den kvinnelige syklusen (for eksempel premenstruelt syndrom eller menopausale symptomer)
Tips
Hvordan ta nattlyla
De ulike komponentene i nattlysol kan tas enten or alt eller på huden. Takket være dens hudpleieegenskaper, brukes nattlysolje fra frøene i en rekke kremer og tinkturer samt kosmetikk. Blomstene og bladene kan også brygges ferske eller tørkes som te. På denne måten fremmer det fordøyelsen og lindrer mage- og tarmproblemer. Primrose-te kan også hjelpe mot hoste og bronkitt.
