Field horsetail er medisinplanten med høyest innhold av silika. Dette mineralet inneholder mye silisium, som støtter mange prosesser i kroppen vår. Med de riktige instruksjonene kan du selv lage en helbredende te med mye silika.
Hvordan fjerner du silika fra åkerpepper?
For å løse opp silika fra åkerkjerring, hell kokende vann over tørket kjerringrokk og la det småkoke i en time. Dette fører til at silikainnholdet i vannet åttedobles. Sil deretter teen og nyt den varm.
Hvorfor er silika gunstig for helsen?
Field horsetail har den høyeste andelen av dette mineralet ved 10 % silika. Silika består av essensielt silisium og har enpositiv effekt på cellehelsen til hud, hår, brusk og bein. Det er derfor åkerkjerring hjelper på viktige områder som:
- Fremming av ben- og bruskdannelse
- Støtte til immunforsvaret og forsvar
- Fremmer hårvekst
- bedre elastisitet i bindevev og sener
- helbredende akne, eksem og utslett
- Lettelse fra solbrenthet, brannskader og småsår.
Hvordan lager jeg en te med mye silika fra åkeren kjerringrokk?
Kiselsyre kan enkelt fåsved høyere temperaturer fra åkerpepper. Ved romtemperatur kan mineralet vanskelig utvinnes fra medisinsk urt med vanlig vann fra springen. Hvis tørket åkerfrøsokk helles med kokende vann for å lage te, blir andelen silika i vannet åttedoblet. For å gjøre dette, bør infusjonen småkoke forsiktig i en time til. Først da skjenkes teen. Nyt teen varm mellom måltidene. Hvis du har nyre- eller hjertesvikt, bør du ikke drikke te laget av åkerhopperokk.
Tips
Kok kjerringrokk-te på forhånd
Å tilberede te fra åkerfrø er ganske komplekst og tar lang tid. Du kan imidlertid enkelt tilberede en større porsjon og oppbevare den i kjøleskapet i 24 timer. Dette begrenser ikke effekten av mineralet. På denne måten har du en forsyning for hånden og kan varme den opp fersk etter behov.
