Løkjuice er et velprøvd hjemmemiddel mot hoste. I denne artikkelen forklarer vi hvordan du kan lage naturmedisinen selv og hvem den passer for.
Hvordan lager du løkjuice?
For å lage løkjuice selv, skrell og skjær en fersk løk i terninger, legg den i en krukke med skrulokk, tilsett honning eller sukker og lukk glasset. Sett den i kjøleskapet i noen timer til det dannes saft.
Ingredienser
- 1 fersk løk
- flytende honning
Hvis du unngår animalske produkter, kan du erstatte honningen med rørsukker eller et vegansk søtningsmiddel. Du bør også bruke sukker i stedet for honning til barn under ett år.
Alliinet i løken er i stor grad ansvarlig for den intense smaken av juicen. Barn finner noen ganger løkjuice laget av løk for krydret. Derfor er det best å bruke mildere vegetabilsk løk til de minste.
Forberedelse
- Skrell løken og skjær den i grove terninger.
- Hell i en ren, skyllet krukke med skrulokk.
- Hell søtningsmiddelet over det og lukk beholderen.
- Sett i kjøleskapet i noen timer til det har dannet seg juice.
- Bruk granulert sukker, rist av og til.
Saften holder seg godt i omtrent tre dager når den er godt forseglet. Hvis forkjølelsen ikke er over ennå, bør du lage fersk løkjuice.
Hvor ofte bør hostesaft tas?
Du kan ta dette naturlige middelet tre ganger om dagen mot hoste, eller til og med hver time hvis symptomene er alvorlige. Dosen for barn er en teskje, for voksne to. La løkjuicen ligge i munnen en stund slik at den lokale hostedempende effekten oppstår raskt.
Kan løkjuice overdoseres?
En overdose av stoffet er usannsynlig. Hvis du vil være på den sikre siden, bør du ikke innta mer enn 50 gram fersk løk daglig. Årsaken er stoffet difenylamin som finnes i løk, som ved inntak over lang tid og i svært høye doser kan føre til nyreskade.
Hvilke bivirkninger kan oppstå?
Hvis du er allergisk mot noen av ingrediensene i løken, må du ikke ta løkjuice.
Kjente bivirkninger av løkjuice inkluderer kontakteksem og irritasjon av neseslimhinnen og/eller konjunktiva. Hvis du merker dette, kontakt legen din.
Tips
Lukk alltid beholderen med løksaften forsiktig slik at de verdifulle ingrediensene ikke forsvinner. I tillegg legger den intense lukten seg ubehagelig i kjøleskapet.
