Wormwood har blitt brukt til å behandle en rekke plager siden antikken. I middelalderen var det først og fremst kjent som et fordøyelseshjelpemiddel. I dag har den blitt glemt til tross for de kraftige ingrediensene
Hvilke ingredienser inneholder malurt?
Alurt inneholder eteriske oljer som tujon, bitterstoffer som absint, artabsin, matricin og anabsint, tanniner og flavonoider. Disse ingrediensene har en fordøyelsesfremmende, krampeløsende effekt og fremmer blodsirkulasjonen samt produksjonen av spytt og galle.
Thujone: Dosen gjør giften
Eteriske oljer finnes i malurt mellom 0,2 og 0,8 %. Thujone skiller seg ut blant dem. Denne essensielle oljen skal ikke tas lett på. Selv om det har en euforisk effekt i små mengder, forårsaker det over en viss mengde tilstander av rus.
Thujone er giftig i høye doser. Symptomene på forgiftning inkluderer hodepine, svimmelhet og kramper. Men ikke bekymre deg: det finnes varianter av malurt som romersk malurt, som inneholder langt mindre tujon enn ekte malurt.
Thujone bør likevel ikke ignoreres. Det skader organismen, og derfor bør malurt ikke konsumeres regelmessig over en periode på flere måneder. En te laget av malurt nå og da skader ikke.
bitre stoffer, tanniner og flavonoider
Bitterstoffene er trolig den viktigste andelen aktive ingredienser i malurt. De utgjør opptil 0,4 % i malurt. Det virker ikke som mye, men sammenlignet med andre planter er det mye. Bitterstoffet k alt absint skiller seg spesielt ut. Det er hovedkomponenten i malurt. Artabsin, matricin og anabsinthin forekommer også.
I tillegg til bitterstoffene er det tanniner og flavonoider som gjør malurt til en medisinplante. De finnes i mindre proporsjoner og er mindre viktige for sine kjente helbredende egenskaper.
Hvordan påvirker ingrediensene kroppen?
Det er først og fremst bitterstoffene i malurt som er aktuelle for medisinske formål. De stimulerer fordøyelsessaftene. Når malurt konsumeres i munnen, stimuleres spyttproduksjonen. I magen øker produksjonen av magesyre og produksjonen av galle øker også kraftig.
Hva kan malurt brukes mot?
Wormwood har et bredt spekter av bruksområder. Det hjelper eksternt med inflammatoriske sår. Brukt internt, for eksempel som te, virker den mot:
- Mister appetitten
- oppblåsthet
- Hartsbrann
- Fyldhet
- Gulsot
- Hepatitt
- Kramper
- Sirkulasjonsforstyrrelser
- nervøs svakhet
- Nyreproblemer
Tips og triks
Hvis du er ute etter den maksimale mengden effektive ingredienser, bør du høste malurt på topp.
