I mange tusen år har preparater laget hovedsakelig av bladene fra ginkgo-treet blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin og, i moderne tid, i naturmedisin. Ginkgo biloba sies også å ha en oppkvikkende effekt på håret og for eksempel motvirke hårtap.
Hvilken effekt har ginkgo på håret?
Ginkgo biloba har en positiv effekt på håret gjennom sine sekundære plantestoffer, som flavonoider og ginkgolider, ved å stimulere blodsirkulasjonen i hodebunnen, utvide blodårene og forbedre hårtilførselen med oksygen og næringsstoffer. Dette kan forhindre hårtap og støtte hårvekst.
Hvordan påvirker det å ta ginkgo håret?
Den oppkvikkende effekten av ginkgo på hud og hår tilskrives sekundære plantestoffer, som hovedsakelig finnes i de læraktige bladene. Disse inkluderer blant annet
- forskjellige flavonoider
- Ginkgolide
- tanniner
- essensielle oljer
Bruke ginkgo – for eksempel som ekstrakt, kosttilskudd eller sjampo – for hår stimulerer blodsirkulasjonen i hodebunnen. Ginkgo utvider blodårene og tynner ut blodet slik at håret i følge produsentens informasjon blir bedre tilført oksygen og næringsstoffer og dermed styrket. I tillegg er hårforsterkende preparater basert på ginkgo ment å motvirke hårtap.
Hvordan brukes ginkgo mot hårproblemer?
For at ginkgo-produkter skal ha sin effekt på håret ditt, må du bruke dem i henhold til instruksjonene gitt av den respektive produsenten. Les pakningsvedlegget nøye, siden bruken varierer mye avhengig av produktet.
Avhengig av doseringsformen brukes ginkgo internt (f.eks. som kosttilskudd (€ 99,00 på Amazon)) eller eksternt (f.eks. som ekstrakt, tinktur eller sjampo). Sørg for å følge produsentens doseringsanbefalinger, da ginkgo – selv om det er et naturprodukt – kan ha alvorlige bivirkninger ved overdosering.
Hvor lang tid tar det før effekten trer i kraft?
Som med mange midler, kan du ikke forvente en umiddelbar effekt på håret med Ginkgo. Avhengig av produkt og produsent er de første resultatene kun synlige etter minst to til fire uker med vanlig (og anbef alt av produsenten!) bruk.
Ginkgobaserte midler er ikke magiske midler! Det kan hende du ikke ser noen effekt på hårtapet ditt ellerdette ble ikke helt stoppet, men bare redusert. På grunn av deres ulike effekter på kroppen, ikke ta rettsmidler på egen hånd, men bare i samråd med legen din.
Hvilke bivirkninger har ginkgo?
Ginkgo har ikke bare en positiv effekt på hud og hår, men kan også ha ubehagelige bivirkninger, avhengig av hvordan det tas og dosering. Disse er forårsaket av ginkgolsyrer, som også er klassifisert som potensielt mutagene og celleskadelige.
Mulige bivirkninger inkluderer:
- Kvalme
- Brekninger
- Diaré
I tillegg kan det å ta ginkgo-preparater utløse en allergi med tilsvarende symptomer. I tillegg bør ginkgo-preparater ikke brukes av visse grupper mennesker. For eksempel bruk av gravide og ammende mødre samt av personer med tendens til å blø ellerMottakelighet for slag anbefales ikke.
Tips
Bør du tørke ginkgoblader?
Noen mennesker tørker ginkgoblader og bruker dem til å lage en te, som sies å fremme hukommelse og konsentrasjon. Men vær forsiktig: slike hjemmelagde teer inneholder høye nivåer av ginkgosyrer og kan forårsake bivirkningene som er beskrevet. Derfor er det bedre å holde seg unna det og snakke med legen din om sunnere måter å øke konsentrasjonen på.
